Esse v�deo fez parte da �poca de nossa faculdade. Lembro perfeitamente daquele bem estar que causou, aquele �nimo de saber que t�nhamos a vida inteira pela frente. E eu acredito que ainda temos.

Encontrei o texto original numa revista Sele��es antiga e achei legal saber de onde ele veio. At� ent�o era s� um v�deo da melhor �poca da minha vida. Agora, ele tem uma explica��o. E continua lindo! Veja s� e inspire-se:

"Conselhos de uma palestra que nunca foi feita
(Por Mary Schmich)

A coluna de jornal a seguir, escrita por Mary Schmich no Chicago Tribune em junho de 1997, circulou depois na Internet. Na �poca, o texto foi atribu�do ao escritor Kurt Vonnegut. "Ficaria orgulhoso se essas palavras fossem minhas", disse Vonnegut deleitado.

Para aqueles que estão se formando - ou simplesmente precisam de um lembrete amigo sobre o que � importante na vida - aqui v�o as palavras s�bias de Schmich.

SENHORAS E SENHORES: Usem protetor solar.
Se eu pudesse dar somente uma sugestão para o futuro, seria a do protetor solar. Os benef�cios a longo prazo do uso de protetor foram comprovados pelos cientistas, enquanto o restante de meus conselhos n�o se baseia em nada mais confiável do que minha própria experiência. Aqui v�o eles:
Aproveite a força e a beleza de sua juventude. Ah, esque�a. vocé nunca vai compreender a força e a beleza de sua juventude at� que elas desapare�am. Mas, acredite em mim, em 20 anos vai rever fotos suas e lembrar como tinha uma aparência realmente maravilhosa. vocé n�o � t�o gordo quanto imagina.
N�o se preocupe com o futuro. Ou se preocupe, mas saiba que se preocupar � t�o eficaz quanto tentar resolver uma equa��o de �lgebra por meio da mastiga��o de chicletes. Os verdadeiros problemas podem pegá-lo de surpresa �s quatro da tarde de uma ter�a-feira de folga.
Fa�a diariamente algo que tenha medo.
Cante.
N�o seja descuidado com os sentimentos de outras pessoas. N�o se ligue a pessoas que s�o descuidadas com os seus.
Use fio dental.
Lembre-se dos elogios e esque�a os insultos.
Guarde velhas cartas de amor. Jogue fora velhos extratos banc�rios.
Espreguice-se.
N�o se sinta culpado se n�o sabe o que quer fazer da vida. Algumas das pessoas de 40 anos mais interessantes que conheço ainda n�o sabem o que querem fazer da sua.
Trate bem dos joelhos. vocé vai sentir falta quando n�o puder mais contar com eles.
Talvez vocé se case, talvez n�o. Talvez tenha filhos, talvez n�o. Talvez se divorcie aos 40 anos, talvez dance funk em seu 75� aniversário de casamento. Aconte�a o que acontecer, n�o se congratule ou recrimine demais. Suas escolhas têm 50% de chance, como as de todas as pessoas.
Dance.
Leia as instruções, mesmo que n�o as siga. N�o leia revistas de beleza. V�o apenas faz�-lo sentir-se feio.
Conheça bem seus pais. Nunca se sabe quando eles v�o partir.
Seja am�vel com seus irmãos. Eles s�o o melhor dos elos com seu passado e as pessoas que provavelmente ficar�o ligadas a vocé.
Compreenda que os amigos vêm e v�o, mas que com alguns poucos, mais valiosos, vocé deve ficar. Quanto mais velho, mais vai precisar de pessoas que o conheceram na juventude.
Viaje.
Aceite essas verdades básicas: os pre�os v�o subir. Os políticos v�o prevaricar. vocé tamb�m vai ficar velho. E vai fantasiar que, quando era jovem, os pre�os eram razoáveis, os políticos eram nobres e as crianças respeitavam os mais velhos.
Respeite os mais velhos.
N�o espere que alguém v� sustentá-lo. Talvez vocé tenha um bom patrim�nio. Talvez tenha um c�njuge abastado. Mas nunca se sabe quando um deles vai desaparecer. N�o mude o cabelo o tempo todo ou, quando tiver 40 anos, parecer� ter 85.
Tome cuidado com os conselhos que acata, porém seja paciente com aqueles que os d�o. Aconselhar � uma forma de nostalgia. Dar conselhos � como pescar o passado do lixo, espan�-lo e o reciclar.
Mas confie no que eu disse sobre protetores solares."

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"Para celebrar o envelhecer, uma vez eu escrevi 45 li��es que a vida me ensinou. � a coluna mais requisitada que eu j� escrevi. Meu tax�metro chegou aos 90 em agosto, ent�o aqui est� a coluna mais uma vez:

1. A vida n�o � justa, mas ainda � boa.
2. Quando estiver em d�vida, apenas d� o prôximo pequeno passo.
3. A vida � muito curta para perdermos tempo odiando alguém.
4. Seu trabalho n�o vai cuidar de vocé quando vocé adoecer. Seus amigos e seus pais v�o. Mantenha contato.
5. Pague suas faturas de cart�o de cr�dito todo m�s.
6. vocé n�o tem que vencer todo argumento. Concorde para descordar.
7. Chore com alguém. � mais curador do que chorar sozinho.
8. Est� tudo bem em ficar bravo com Deus. Ele aguenta.
9. Poupe para aposentadoria começando com seu primeiro sal�rio.
10. Quando se trata de chocolate, resistência � em v�o.
11. Sele a paz com seu passado para que ele n�o estrague seu presente.
12. Est� tudo bem em seus filhos te verem chorar.
13. N�o compare sua vida com a dos outros. vocé n�o tem ideia do que se trata a jornada deles.
14. Se um relacionamento tem que ser um segredo, vocé n�o deveria estar nele.
15. Tudo pode mudar num piscar de olhos. Mas n�o se preocupe: Deus nunca pisca.
16. Respire bem fundo. Isso acalma a mente.
17. Se desfa�a de tudo que n�o � �til, bonito e prazeroso.
18. O que n�o te mata, realmente te torna mais forte.
19. Nunca � tarde demais para se ter uma infência feliz. Mas a segunda s� depende de vocé e mais ningu�m.
20. Quando se trata de ir atr�s do que vocé ama na vida, n�o aceite n�o como resposta.
21. Acenda velas, coloque os len��is bonitos, use a lingerie elegante. N�o guarde para uma ocasi�o especial. Hoje � especial.
22. Se prepare bastante, depois deixe-se levar pela mar�.
23. Seja exc�ntrico agora, n�o espere ficar velho para usar roxo.
24. O �rg�o sexual mais importante � o c�rebro.
25. Ningu�m � respons�vel pela sua felicidade al�m de vocé.
26. Encare cada chamado "desastre" com essas palavras: Em cinco anos, vai importar?
27. Sempre escolha a vida.
28. Perdoe tudo de todos.
29. O que outras pessoas pensam de vocé n�o � da sua conta.
30. O tempo cura quase tudo. D� tempo.
31. Indepedentemente se a situa��o � boa ou ruim, ir� mudar.
32. N�o se leve t�o a s�rio. Ningu�m mais leva...
33. Acredite em milagres.
34. Deus te ama por causa de quem Deus �, n�o pelo o que vocé fez ou deixou de fazer.
35. N�o fa�a auditoria de sua vida. Apare�a e fa�a o melhor dela agora.
36. Envelhecer � melhor do que a alternativa de morrer jovem.
37. Seus filhos s� têm uma infência.
38. Tudo o que realmente importa no final � que vocé amou.
39. V� para a rua todo dia. Milagres estão esperando em todos os lugares.
40. Se todos jogassemos nossos problemas em uma pilha e v�ssemos os de todo mundo, pegar�amos os nossos de volta.
41. Inveja � perda de tempo. vocé j� tem tudo o que precisa.
42. O melhor est� por vir.
43. N�o importa como vc se sinta. Levante, se vista e apare�a.
44. Produza.
45. A vida n�o vem embrulhada em um la�o, mas ainda � um presente!!!"

Escrito por Regina Brett, 90 anos.

Recebi da querida Keyrina, por email. Adorei e publiquei! ;)

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N�O FALE MAL DE NINGU�M

Toda pessoa n�o suficientemente realizada em si mesma tem a instintiva tendência de falar mal dos outros.
Qual a raz�o �ltima dessa mania de maledicência? � um complexo de inferioridade unido a um desejo de superioridade.
Diminuir o valor dos outros d�-nos a grata ilus�o de aumentar o nosso valor próprio.
A imensa maioria dos homens n�o est� em condi��es de medir o seu valor por si mesmo. Necessita medir o seu próprio valor pelo desvalor dos outros.

Esses homens julgam necess�rio apagar as luzes alheias a fim de fazerem brilhar mais intensamente a sua própria luz.
S�o como vaga-lumes que n�o podem luzir sen�o por entre as trevas da noite, porque a luz das suas lanternas fosf�reas � muito fraca.
Quem tem bastante luz própria n�o necessita apagar ou diminuir as luzes dos outros para poder brilhar.

Quem tem valor real em si mesmo n�o necessita medir o seu valor pelo desvalor dos outros.
Quem tem vigorosa sa�de espiritual n�o necessita chamar de doentes os outros para gozar a consciência da sa�de própria.

As nossas reuni�es sociais, os nossos bate-papos s�o, em geral, academias de maledicência.
Falar mal das mis�rias alheias � um prazer t�o sutil e sedutor - algo parecido com whisky, gin ou coca�na - que uma pessoa de sa�de moral prec�ria facilmente sucumbe a essa epidemia.

A palavra � instrumento valioso para o interc�mbio entre os homens. Ela, porém, nem sempre tem sido utilizada devidamente.
Poucos s�o os homens que se valem desse precioso recurso para construir esperan�as, eliminar dores e tra�ar rotas seguras.
Fala-se muito por falar, para "matar tempo". A palavra, n�o poucas vezes, converte-se em estilete da impiedade, em l�mina da maledicência e em bisturi da revolta.
Semelhantes a gotas de luz, as boas palavras dirigem conflitos e resolvem dificuldades.

Portanto, cabe �s pessoas l�cidas e de bom senso, n�o dar ensejo para que o veneno da maledicência se alastre, infelicitando e destruindo vidas.
Desculpemos a fragilidade alheia, lembrando-nos das nossas próprias fraquezas.
Evitemos a censura.
Enrique�amos o cora��o de amor e banhemos a mente com as luzes da miseric�rdia divina.

Porque, de acordo com o Evangelho de Lucas, a boca fala do que est� cheio o cora��o.

(Dou gra�as a Deus por trabalhar muito e n�o ter tempo sobrando pra ficar encontrando maldade nas pessoas...)

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Para estar de bem com a vida, as pessoas e as coisas, vocé tem que estar, primeiramente, de bem consigo mesmo. E para gostar de si mesmo, precisa apreciar os seus valores.
Ponha ordem no seu interior e reconheça estar Deus dentro de vocé.
N�o de entedie com seus aspectos positivos, n�o brigue consigo mesmo, nem relute em ter �nimo.
Olhe-se com prazer e entre em paz com o seu destino.
Estar de bem com a vida � cuidar do cora��o.

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No p�ra-choque de uma Hilux novinha, de um desconhecido, na estrada:

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Na estrada Fern�o Dias (de São Paulo para Minas Gerais), o p�r-do-sol visto da janela do meu carro.

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"Viver de acordo com as expectativas dos outros � suic�dio."

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"Nunca se queixe, nunca se explique, nunca se desculpe. Aja ou saia. Fa�a ou v� embora."

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"Os homens de experimenta��es s�o como a formiga, apenas re�nem e usam; os argumentadores s�o como a aranha, constroem teias com sua própria substência. A abelha, porém, segue um caminho intermedi�rio: retira a mat�ria das flores do jardim e do campo e a digere e transforma com seu próprio poder."

Francis Bacon (1561-1616), Inglaterra

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"As grandes almas têm vontades. As mais fracas têm somente desejos."

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Talvez o texto ajude a fazer vocé começar sua semana de uma forma diferente, com outros olhos:

A ELEG�NCIA DO COMPORTAMENTO

Existe uma coisa difícel de ser ensinada e que, talvez por isso, esteja cada vez mais rara: a elegância do comportamento. � um dom que vai muito al�m do uso correto dos talheres e que abrange bem mais do que dizer um simples 'obrigado' diante de uma gentileza.

� a elegância que nos acompanha da primeira hora da manhã at� a hora de dormir e que se manifesta nas situa��es mais prosaicas, quando n�o há festa alguma nem fot�grafos por perto.

� uma elegância desobrigada. � poss�vel detect�-la nas pessoas que elogiam mais do que criticam. Nas pessoas que escutam mais do que falam. E quando falam, passam longe da fofoca, das pequenas maldades ampliadas no boca a boca.

� poss�vel detect�-la nas pessoas que n�o usam um tom superior de voz ao se dirigir a frentistas, por exemplo. Nas pessoas que evitam assuntos constrangedores porque n�o sentem prazer em humilhar os outros. � poss�vel detect�-la em pessoas pontuais.

Elegante � quem demonstra interesse por assuntos que desconhece, � quem presenteia fora das datas festivas, � quem cumpre o que promete e, ao receber uma liga��o, n�o recomenda � secret�ria que pergunte antes quem est� falando e s� depois manda dizer se est� ou n�o est�.

Oferecer flores � sempre elegante. � elegante n�o ficar espa�oso demais. � elegante vocé fazer algo por alguém, e este alguém jamais saber o que vocé teve que se arrebentar para o fazer. Por�m, � elegante reconhecer o esfor�o, a amizade e as qualidades dos outros.

� elegante n�o mudar seu estilo apenas para se adaptar ao outro. � muito elegante n�o falar de dinheiro em bate-papos informais. � elegante retribuir carinho e solidariedade. � elegante o silêncio, diante de uma rejei��o.

Sobrenome, j�ias e nariz empinado n�o substituem a elegância do gesto. N�o há livro que ensine alguém a ter uma vis�o generosa do mundo, a estar nele de uma forma n�o arrogante.

� elegante a gentileza. Atitudes gentis falam mais que mil imagens. Abrir a porta para alguém � muito elegante. Dar o lugar para alguém sentar � muito elegante.

Sorrir sempre � muito elegante e faz um bem danado para a alma. Oferecer ajuda � muito elegante. Olhar nos olhos, ao conversar � essencialmente elegante.

Pode-se tentar capturar esta delicadeza natural pela observa��o, mas tentar imit�-la � improdutivo. A sa�da � desenvolver em si mesmo a arte de conviver, que independe de status social.

Se os amigos n�o merecem uma certa cordialidade, os desafetos � que n�o ir�o desfrut�-la.

(Adapta��o de trecho do livro "Educa��o Enferruja por Falta de Uso" do pintor p�s-impressionista franc�s Toulouse-Lautrec - 1864-1901)

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A vida s� � poss�vel reinventada.
(Cec�lia Meireles)

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Deus, n�o consintas que eu seja o carrasco que sangra as ovelhas,nem uma ovelha nas mãos dos algozes.

Ajuda-me a dizer sempre a verdade na presença dos fortes
e jamais dizer mentiras para ganhar os aplausos dos fracos.

Meu Deus!
Se me deres a fortuna, n�o me tires a felicidade;
se me deres a força, n�o me tires a sensatez;
se me for dado prosperar, n�o permita que eu perca a mod�stia,
conservando apenas o orgulho da dignidade.

Ajuda-me a apreciar o outro lado das coisas,
para n�o enxergar a trai��o dos advers�rios,
nem acus�-los com maior severidade do que a mim mesmo.

N�o me deixes ser atingido pela ilus�o da gl�ria quando bem sucedido
e nem desesperado quando sentir o insucesso.
Lembra-me que a experiência de um fracasso poder� proporcionar um progresso maior.

�, Deus!
Faze-me sentir que o perd�o � o maior �ndice da força e que a vingan�a � prova de fraqueza.

Se me tirares a fortuna, deixa-me a esperan�a.
Se me faltar a beleza da sa�de, conforta-me com a gra�a da f�.

E quando me ferir a ingratid�o e a incompreens�o dos meus semelhantes,
Cria em minha alma a força da desculpa e do perd�o.

E finalmente Senhor, se eu Te esquecer, Te rogo, mesmo assim,
nunca Te esque�as de mim!

(Traduzido do �rabe por Seme Draibe)

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"Hos successus alit: possunt, quia posse videntur."
Do latim, "O sucesso encoraja-os: eles podem porque pensam que podem."
Cita��o de Eneida, de Virg�lio. Ou seja, o sucesso traz sucesso. (Tirei do livro que estou lendo agora: O C�dex 632)

A capa da revista Veja há umas semanas atr�s tinha o mesmo t�tulo que o deste post. O assunto � esse mesmo: pensamento positivo pode fazer milagre, se vocé acreditar.

A� hoje, at� que enfim, revelei minhas fotos e aconteceu uma coisa que há muito n�o acontecia: me achei bonita nas fotos (ultimamente nem queria sair nelas). E descobri porqu�: porque eu estou acreditando em mim, porque eu me vejo como uma pessoa que est� se realizando, porque eu me vejo como uma pessoa capaz. Realmente, a tempestade passou: eu estou muito bem como estou! (E amanhã vou escanear as fotos e contar suas histórias!)

Ou seja, a gente faz o que acredita poder fazer. E quanto mais fizer, mais coisas ser� capaz de fazer! Eu acredito e estou vendo acontecer!

Pense nisso e tenha uma �tima semana!

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"O s�bio aprecia mais o desprezo do arrogante do que o elixir dos deuses. A humildade dorme profundamente � noite. O orgulho vive acordado, temeroso da própria queda."

Antigo poema s�nscrito

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"Nossos planos falham porque n�o têm objetivos. Para o marinheiro que n�o sabe para onde ir, n�o há ventos favor�veis."

S�neca (4 a.C. - 65 d.C.), Roma

P.S.: Por favor, n�o estranhe se eu aparecer menos por aqui esses dias... Como sei qual � o meu caminho, a corrida come�ou há tempos (mas tem �poca que o trabalho exige mais). Estou num desses momentos de maior exigência e estou feliz! � que, inclusive de fim de semana, feriado, 24 horas por dia, se necess�rio, a gente tem que trabalhar e correr contra o tempo.

Eu admito: � completamente estafante, mas ao mesmo tempo, uma delícia, uma realiza��o!
(Detalhes mais tarde!)

Bom fim de semana e lembre-se: � preciso saber onde se quer chegar para poder ir adiante!

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"A modéstia é a mais inferior das virtudes, uma verdadeira confissão da deficiência que ela indica. Quem se subestima é justamente subestimado pelos outros."

William Hazlitt (1778 - 1830), Inglaterra

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